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InterTEAMent du Viz'
10 000 fans Facebook
Après un nombre d'arrêt absolument incalculable de la clope, certains de 24h...je suis passé au patch qui marche parfaitement sur le manque, et l'huile de CBD pour les moments de tension (apéro / Café..) et ben je suis à 5 jours sans difficulté, et sans clope electronique qui me parait être un transfert de problème plus qu'une solution.
Bref, courage à toi Kito, c'est dingue que cette merde soit en vente libre.
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10 000 fans Facebook
Alors J'ai essayer pendant 2 mois environ, avec presque zero clope pendant un mois, puis la c'est mort
Surtout en ce moment (voire topic TDP/TDS )
Mais ce qui me gène le plus c'est l'impression de pas fumer de cigarette, le geste.
Passe encore la différence de gout.
Mais vraiment le geste me manque trop
un pote a moi a fait 3 semaines de patch hyper fort, et à continuer à fumer en même temps.
Resultat ça l'a dégouté de la clope, ca passait plus du tout et donc au bout de 3 semaines c'était réglé.
Peut être à essayer?
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Manager à l'anglaise
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InterTEAMent du Viz'
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Envoyé par Pat'
Tu veux juste faire une overdose en fait non ?
Bien joué mon gros Burt, attention de pas compenser sur l'alcool.
Alors j'ai pas précisé, mais j'ai arrêté l'alcool aussi en même temps, plus simple à gérer, d'où le CBD pour pas trop monter dans les tours non plus hahaha.
Pas sur du tout de la technique patch + Clope, c'est même assez dangeureux comme idée.
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Président d'honneur
Envoyé par Burt
Après un nombre d'arrêt absolument incalculable de la clope, certains de 24h...je suis passé au patch qui marche parfaitement sur le manque, et l'huile de CBD pour les moments de tension (apéro / Café..) et ben je suis à 5 jours sans difficulté, et sans clope electronique qui me parait être un transfert de problème plus qu'une solution.
Bref, courage à toi Kito, c'est dingue que cette merde soit en vente libre.
Disons que la clope électronique permet d'arrêter en douceur si on a la volonté de le faire. Le faite de pouvoir doser sois même sa nicotine et donc de baisser progressivement c'est cool.
j'ai commencé à 8mg puis rapidement 6mg, pendant longgtemps, puis 3mg puis presque rien puis rien. Et du coup, la j'ai aucun manque physique, irritabilité ou autre que j'avais eu lors du passage clope e-cig d'ailleurs.
Par contre oui le fait de cracher de le fumée à longueur de journée et de conserver un geste c'est chiant mais bon, ça va le faire je suis confiant.
Bravo à toi en tout cas, jamais essayé les patchs, je pense que c'est plus radicale comme méthode, mais plus efficace en terme de délais d'arrêt.
Woooow, quelle audace derrière ton clavier ..
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Favori des médias
Envoyé par Burt
Alors j'ai pas précisé, mais j'ai arrêté l'alcool aussi en même temps, plus simple à gérer, d'où le CBD pour pas trop monter dans les tours non plus hahaha.
Pas sur du tout de la technique patch + Clope, c'est même assez dangeureux comme idée.
Au cas où tu sois tenté un jour, les gommes à mâcher à la nicotine ont été très efficace pour moi : c’est sacrément degueulasse et ça te passe direct l’envie de cloper ! J’avais utilisé ça en complément des patchs et ma 3e tentative d’arrêt avait été la bonne, il y a bientôt 9 ans..!
Bon courage à tout ceux qui tentent de passer à autre chose : dans quelques temps ça sera un lointain souvenir
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misterecho
Favori des médias
J'ai arrêté après 10 ans perso la clope du jour au lendemain sans cigarette électronique et j'ai eu le même soucis que Kito. Pour ma part je me suis balader pendant environ 1 mois je pense une boite de cure dent en bois. Des que je voulais fumer je jouais avec un cure-dent que je faisais rouler entre mes lèvres, mordillait, bref, ça a super bien fonctionner. Bon tu as un léger gout de bois dans la bouche car je les enchainais au début vu que ça cassait vite mais au final j'ai arrêté du jour au lendemain la clope et les cure-dents on pas durer plus de un mois. Le simple fait d'avoir un truc à mettre à la bouche ça a compenser le manque.
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Président d'honneur
Envoyé par GlobuleR&B
J'ai arrêté après 10 ans perso la clope du jour au lendemain sans cigarette électronique et j'ai eu le même soucis que Kito. Pour ma part je me suis balader pendant environ 1 mois je pense une boite de cure dent en bois. Des que je voulais fumer je jouais avec un cure-dent que je faisais rouler entre mes lèvres, mordillait, bref, ça a super bien fonctionner. Bon tu as un léger gout de bois dans la bouche car je les enchainais au début vu que ça cassait vite mais au final j'ai arrêté du jour au lendemain la clope et les cure-dents on pas durer plus de un mois. Le simple fait d'avoir un truc à mettre à la bouche ça a compenser le manque.
Les chewing gum ça marche bien aussi.
Woooow, quelle audace derrière ton clavier ..
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Manager à l'anglaise
Envoyé par Burt
Alors j'ai pas précisé, mais j'ai arrêté l'alcool aussi en même temps
Du coup t'as quitté la Bretagne ?
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InterTEAMent du Viz'
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Envoyé par Pat'
Du coup t'as quitté la Bretagne ?
J'avoue que j'ai du arrêter à peu près toutes interactions sociales...
En vrai, c'est méga relou de devoir se justifier 10 fois quand tu bois pas, c'est dingue même.
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