Plutôt Sportif ?

[Oh Boy]

je voulais savoir si les personnes du forum etaient plutot sportives et savoir quels sports vous pratiquez.
Pour ma part, je fais du sport quotidiennement sinon je me sens trop mou
je vous fais une petite description de mon programme.

Lundi je fais de la boxe anglaise
Mardi je fais de la musculation
mercredi encore boxe
jeudi musculation
vendredi footing entre 8 et 10 km ( selon ma fatigue )
samedi Repos
dimanche footing idem que le vendredi.

Je fais aussi tout les jours des series de traction et de pompes
et des abdos tout les 2 jours !!!!!!

voila a vous !!!

[Benji]

Cette année j'ai beaucoup diminué le sport, passant de 12h par semaine à 5 heures... et que du foot, hors club, sur un vrai terrain, avec les amis, et les gens qui se trouvent au stade!!


ALLEZ MONACO
ben-j (ex pongiste, judoka, tennisman, nageur, poloiste et boxeur, américaine moi )

[Dayi']

Moi Footballeur , en club et tres tres fort je crains personne !
Dailleurs si vous organisez un turc a Panam , prevenez moi :)
Nighty ne vient surtout pas si tu veux pas que je te mette des petits ponts
Sinon , la je vais pas jouer parce que j ai une blessure recurrente a la cheville depuis 5 mois et j me suis jamais soigné donc je vais m arreter 1 mois

[le tahitien]

pour moi c'est:
lundi: foot en club 1h30
mardi: handball au college 2h
mercredi: foot en club 2h
Jeudi: pirogue (sport traditionnel a Tahiti) avec le college 2h
Vendredi: foot en club 1h30
Samedi: Match de foot
et enfin le Dimanche: REPOS

[azzaro06]

Moi c'est plutot sport également,
Lundi Muscu
Mardi Muscu
Mercredi Tennis
Jeudi Muscu
Vendredi Muscu
Samedi Tennis
Dimanche Repos ou tournois ou souvent foot !

[totof84]

personnellement j'en suis à :
lundi : décrassage + natation 1h30
mardi : foot en club 2h30 + 1h de muscu avant
mercredi : entrainement de -13 ans 2h + 30 minutes de muscu avant + 1h30 de natation après
jeudi : foot en club 2h + 1h de muscu avant
vendredi : muscu 1h + sorties en boite
samedi : décuite + sorties en boite
dimanche : décuite + match

et je précise que j'ai sport en chambre tous les jours mais ça ça arrive quand ça vient!!!

ps : tu vois rivaldinho, c'est pas mon avis donc je dis pas "mais bon ce n'est que mon avis..."

ps : j'ai oublié de préciser que j'ai arreter tout ça en ce mmoent (pas le sport en chambre...) parce que je me suis fracturé la maléole à cause d'un joueur à la gernot mais je reprend la saison prochaine plus fort que jamais!!!

[Night]

Nighty ne vient surtout pas si tu veux pas que je te mette des petits ponts

Tu passeras peut etre le ballon mais un petit pont n'est un petit pont seulement si tu arrives à retoucher le ballon une fois qu'il a passé entre les jambes de ton adversaire

J'ai le "Gernot style" n'oublie pas

[Anonymous]

Lundi: farniente
Mardi: glande
Mercredi: inaction
Jeudi: oisiveté
Vendredi: sieste
Samedi & dimanche: repos, la semaine a été rude.

[Pat']

J'suis en STAPS, donc obligé d'être sportif

Lundi :
8-10h: Gym
15-17h: Volley

Mardi:
9-11h: Natation
15-17h: Rugby
Entrainement de Foot le soir

Mercredi:
Futsal le soir

Jeudi:
8-10h: Lutte
Entrainement de Foot le soir

Vendredi:
8-10h: Badminton

Dimanche:
Match de Foot

[Niko]

Lundi: farniente
Mardi: glande
Mercredi: inaction
Jeudi: oisiveté
Vendredi: sieste
Samedi & dimanche: repos, la semaine a été rude.

ou t es tu procuré mon emploi du temps? bon faut avouer entre ttes ces activités y a le boulot...